Очищение кишечника в домашних условиях: семена льна, овощи, кефир, соленая вода




Почему необходимо проводить очищение кишечника от токсинов и шлаков? Плохая его функциональность приводит к плохой работе всего организма. Частые простуды, утомляемость и сонливость, хронические недуги – все это свидетельствует о зашлакованности кишечника.

 

В этой статье поделюсь с Вами  эффективными народными методами очистки кишечника в домашних условиях от вредных веществ.

 

Вам интересно будет узнать:

  • о чистке кишечника семенами льна
  • как очистить кишечник соленой водой
  • польза сырых овощей в чистке кишечника
  • об очищении кефиром
  • как чистить кишечник касторовым маслом с лимоном

Чистка кишечника семенами льна

 

Домашнее очищение кишечника льном нормализует функциональность всего ЖКТ в комплексе. Этот метод по праву можно назвать исцелением кишечника.

 

Рецепт:

  • С помощью кофемолки измельчите 100 грамм льняного семени.
  • Залейте сырье нерафинированным подсолнечным маслом, 250 грамм.
  • Поставьте в темное место на неделю настояться, не забывая ежедневно взбалтывать.

Принимают средство трижды в сутки по столовой ложке внутрь, до еды не раньше, чем за 40 минут. Настоянное на масле семя льна для очищения кишечника употребляют 10 дней подряд. В этот период необходимо придерживаться диетического питания и исключить алкоголь.

 

Очищаем кишечник соленой водой

 

Этот метод в учениях йоги называется Шанк-Пракшаланой и способствует очищению всего ЖКТ. Суть метода состоит не только в употреблении соленой воды, а и в специальных упражнениях, способствующих чистке.

 

Рецепт:

  • В 1 литре теплой питьевой воды растворить столовую ложку морской соли.
  • Пить по стакану раствора, чередуя с упражнениями.
  • Цикл составляет 6 приемов соленой воды.

Упражнения:

  1. Стойка ноги на ширине плеч, руки сложить в замок над головой ладонями вверх. Медленно наклонять туловище влево – вправо.
  2. Стойка ноги на ширине плеч, одну руку вытянуть перед собой, а второй пытайтесь дотянуться до ключицы с противоположной стороны. Сохраняя позицию, выполните повороты туловищем, что бы рука, которая вытянута перед собой, оказывалась сзади и как можно дальше.
  3. Лежа на животе, упритесь пальцами ног и рук в пол. Приподнять таз, и поворачивать вслед за головой туловище, что бы глядеть на пятку с противоположной стороны.
  4. Ноги врозь, присев на корточки, руки на колени. Повороты в сторону, при этом правое бедро направляется к левому и наоборот.

 После проведенных процедур необходимо позавтракать легкой, здоровой пищей. Выполнять очищение кишечника соленой водой рекомендуется за 3-5 процедур, с перерывами в 1-2 дня.

 

Очищаем кишечник сырыми овощами

 

Это очень мягкий и простой способ очищения кишечника. Из сырых овощей необходимо приготовить салат, который известен под названием Щетка или Метелка.

 

Рецепт:

  • Одну часть моркови и одну часть свеклы, три части свежей капусты.
  • Капусту нашинковать как можно мельче, а свеклу и морковь натереть на терке.
  • Перемешивать все ингредиенты в течение нескольких минут, пока не начнет выделяться сок.
  • Не солить. Можно добавить лишь несколько капель сока лимона.
  • Заправить салат маслом растительным (кроме оливкового).

Кушать салат Метелка для очищения кишечника нужно на ужин в течение семи дней. После ужина можно выпить воды, а есть другую пищу нельзя.

Кроме того, этот салат не только «выметает» все шлаки из кишечника, а и способствует похуданию. Для этого необходимо сделать 1-2 разгрузочных дня в неделю, и употреблять в пищу только этот салат и воду.

 

Очищение кишечника кефиром

 

Ни для кого не секрет, что кефир помогает поддерживать здоровую среду в кишечнике. Проводить очищение кефиром кишечника можно выполнять каждый месяц. Для этого понадобиться выделить всего один день.

  1. Выбираем кефир. В принципе кефир можно взять любой жирности. Главное что бы в его содержании не было добавок. Можно использовать кефир обогащенный бифидобактериями.
  2. Для чистки понадобится 2 литра кефира.
  3. Пить кефир необходимо ровно каждый час, не пропуская время. От этого зависит правильное очищение кишечника кефиром, в противном случае результат не будет удовлетворительным.
  4. Количество кефира на один прием – 200 грамм.

Подобным образом можно проводить чистку кишечника соками из овощей и фруктов.

 

Очищаем кишечник касторовым маслом и лимоном

 

Выполнить очищение кишечника касторовым маслом и лимоном можно вечером, при этом после обеда уже нельзя ничего употреблять в пищу.

  1. Взять на каждый килограмм собственного веса 1 грамм масла касторового.  Подогреть на водяной бане.
  2. Из лимона выжать сок, что бы его количество было в два раза больше масла.
  3. Нагретое масло вылить в стакан и выпить.
  4. Сразу же запить лимонным соком, при этом сок не разбавлять и не добавлять сахар.

По завершению процедуры часто возникает тошнота, в этом случае рекомендуется  не спеша скушать горсточку изюма. Принимать пищу можно не ранее чем через 12 часов после процедуры очищения. Такая процедура способствует выведению лишней жидкости из организма и способствует похуданию.


Обратите внимание! Выполнять очищение кишечника от шлаков в домашних условиях можно по предварительной консультации у врача. Некоторые методы нельзя применять при наличии определенных недугов в организме.  

 

Будьте здоровы!


Сборник уникальных статей по очищению и чистки организма

 

Очищение крови народными средствами

Очищение сосудов в домашних условиях

Очищение организма березовым дегтем

 

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очищение кишечника в домашних условиях

Очищение рисом организма в домашних условиях

 

Рецепты очищения организма медом, травами, рисом

Очищение печени в домашних условиях от токсинов и шлаков

Марва Оганян очищение организма

 

Очищение печени по Неумывакину

Тибетский сбор для очищения

Очищение водой с солью

Очищение организма льняным маслом



Обновлен 24 июл 2015. Создан 01 июл 2015



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin