Какие продукты употреблять при щитовидной железы заболеваниях. Рацион, меню, блюда, рецепты.




Лечение заболеваний щитовидной железы необходимо, при этом прогноз и исход терапии в большинстве зависит не только от лекарственных препаратов, а и от нашего ежедневного рациона. Плохая экология, несбалансированное питание, и недостаточное поступление в организм йода – провоцируют различные функциональные расстройства щитовидки. Специальное меню при болезнях щитовидной железы предполагает употребление пищи, которая будет поддерживать ее работу. 


Из этой статьи Вы узнаете:

  • йод – главный компонент лечебного питания
  • варианты диеты при заболеваниях 
  • что нужно есть при болезнях железы
  • какие продукты следует исключить из рациона

Йод – главный компонент лечебного питания


При сбоях в работе, правильное питание при щитовидной железе должно быть приближенно к вегетарианскому. Диетологи советуют отдать преимущество употреблению в пищу свежих овощей и фруктов, корнеплодов, орехов и семян. Именно в таких продуктах есть йод в натуральном виде, без которого просто не могут, сбалансировано протекать все процессы нашего организма.

  1. При гипотиреозе, рацион больного должен быть богат на различные морепродукты, а вот при гипертиреозе, продукты, которые содержат йод, необходимо ограничить.
  2. Полезно употреблять пищу с высоким содержанием марганца, меди, кобальта и селены. Эти вещества помогают усваиваться йоду.
  3. Любая диета должна начинаться с употребления пищи, которая способна очистить кровь. Каждый день в меню больного рекомендуется включать различные орехи, семена подсолнечника и льна.

Что касается питья, нет ничего полезнее для нашего организма, чем чистая вода. Воду лучше пить очищенную, минеральную щелочную, а не из-под крана.


Варианты диеты при заболеваниях щитовидки


При любом недуге щитовидной железы станут полезными зелень, овощи и фрукты. Но каждое конкретное заболевание, как и сам пациент, требует индивидуального подхода. Рассмотрим некоторые варианты диет, при болезнях щитовидки:


- При эндемическом зобе следует сделать упор на продукты богатые йодом.


- При тиреоидите, а так же различных новообразованиях в железе, необходимо ограничить продукты, которое содержат в составе много йода.


- Питание при гипотиреозе щитовидной железы  требует уменьшить в рационе больного углеводы и жиры, повысив при этом прием белковой пищи. Продукты с высоким содержанием соли и холестерина необходимо полностью исключить. А вот каши, овощи, фрукты и кисломолочные продукты помогут справиться с заболеванием. Так же необходимо в меню при гипотиреозе ограничить продукты питания, которые богаты витамином А.


- Диета при тиреотоксикозе основана на употреблении продуктов обогащенных кальцием. Рекомендуется применение для приготовления блюд йодированной соли, а вот есть морепродукты  - только с разрешения лечащего врача. Поскольку заболевание влияет на возбудимость нервной системы, не следует употреблять крепкий чай и кофе, шоколад и острую пищу.


Что нужно есть при болезнях щитовидной железы?


Прежде чем ответить на вопрос:  какие продукты употреблять при щитовидной железы заболеваниях можно, необходимо лечение начать с пищи, которая очищает кровь. К ним можно отнести сельдерей, редис и чеснок. Положительное воздействие оказывают проросшие ячмень, пшеница и овес. Ежедневно больной должен есть орехи или семечки.


 Разрешенная еда при щитовидной железе включает:

  • нерафинированные растительные масла;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • мед и другие продукты пчеловодства;
  • каши и крупы, за исключением пшенной;
  • овощи и корнеплоды в свежем, отварном и запеченном виде;
  • сухофрукты, орехи;
  • зелень и бобовые;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • черный хлеб;
  • речная и морская рыба, морепродукты;
  • постное мясо, не крепкие мясные и овощные бульоны.

Диета при гипотиреозе состоит из разнообразной пищи, но мучные изделия и сахар следует ограничить. Допускается в день чашечка натурального хорошего кофе, но при тиреотоксикозе – кофе категорически запрещено.


Какие продукты следует исключить из рациона?


Лечебное питание состоит из сбалансированного рациона и чистой питьевой воды. Составляя меню больного на каждый день, необходимо учитывать, что есть целый ряд продуктов, которые негативно сказываются на функциональности железы. Не рекомендуется употреблять такие продукты:

  • консервы и соленья;
  • сосиски и колбасные изделия;
  • сахар и разные сладости;
  • хлеб из муки высшего сорта и белый рис;
  • алкоголь и газировку;
  • острые приправы, прянности;
  • полуфабрикаты, фаст-фуд;
  • мясо жирных сортов.

Необходимо опасаться не только нехватки йода в организме, а и его избытка. Это значит, что перед применением любой диеты необходима консультация специалиста.


Здоровья Вам!



Обновлен 13 янв 2016. Создан 02 дек 2015



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin