Шиповник для похудения. Консультация фитотерапевта.




 

Стройнее вместе с шиповником!

 

С древнейших времен известно, что шиповник имеет целебные свойства, но только недавно это растение стали серьезно рассматривать как средство для похудения. Я предлагаю подробнее рассмотреть шиповник как средство для похудения, разобраться, какие именно биохимические механизмы способствуют сбросу веса.


Главной причиной появления лишнего веса – это нарушение процессов пищеварения и обмена веществ, накопление шлаков, а также застой жидкости в межклеточном пространстве. Шиповник для похудения используют, в первую очередь, благодаря наличию в его плодах калия, который необходим для нормальной работы кровеносной и выделительной систем организма. Если организм испытывает недостаток калия, в межклеточном пространстве застаивается  жидкость из-за нарушения работы натрий-калиевых насосов на поверхности мембран клеток. Одним из побочных эффектов чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве – образование целлюлита.

Полезная сслыка: Лечение шиповником отзывы

Также шиповник для похудения используют из-за большого содержания в нем витамина С. Этот витамин (известный также под названием Аскорбиновой кислоты) способствует нормализации работы кровеносной системы. Хороший приток крови к проблемным зонам жировых отложений обеспечивает активацию естественных процессов их расщепления.


Наконец, шиповник для похудения хорош содержанием в нем большого количества пектинов. Пектины – полисахариды, которые способствуют выводу шлаков из организма. Именно очистка от шлаков приводит к тому, что пищеварительная система работает лучше, затем ускоряется обмен веществ. Таким образом, совокупность этих факторов обеспечивает снижение веса.

Полезная ссылка: Шиповник вред


Однако нельзя забывать о том, что за 2-3 дня очистить организм от шлаков и нормализовать работу кровеносной и пищеварительной систем невозможно. Курс шиповника для похудения составляет минимум 2-3 месяца. Учитывая его множественные другие целебные свойства, рекомендуется употреблять его отвары постоянно для профилактики.


Прием шиповника для похудения происходит в виде настоев и отваров. Принимать их необходимо за 15-20 минут до еды. Я опишу несколько самых распространенных рецептов шиповника для похудения, читатель сам может выбрать для себя вариант на свое усмотрение.

  1. В литровом термосе запарить 3 ложки сухих ягод шиповника и настоять 12 часов, после чего употреблять по 150 мл перед едой.
  2. Залить 3-4 ложки сухих ягод шиповника 1,5 литрами воды и варить 5 минут на слабом огне. Затем необходимо остудить отвар, снова нагреть, затем снова остудить и довести до кипения, держать на огне около 40 минут.
  3. Следующий рецепт интересен тем, что дает прекрасные результаты по очистке организма, омоложению и стабилизации процессов пищеварения. Теперь кроме шиповника необходимы будут также другие травы. В емкость поместить по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и ромашки и залить 1,5 литрами кипятка. Настаивать 2-3 часа. Отдельно заварить плоды шиповника, доведя цвет отвара до темно-коричневого. Прием отваров производить следующим образом: утром – перед завтраком – пить стакан настоя из трав, смешав его с чайной ложкой меда, днем перед обедом – стакан настоя шиповника.
  4. Полезная ссылка: Шиповник противопоказания

  5. Собрать по 200 грамм травы сены и изюма, а также 25 грамм холосаса (желчегонный препарат из зрелых плодов шиповника). Изюм на час залить литром кипятка, также проделать с сеной. Готовые настои соединить и добавить туда холосас. Пить компот по полстакана вечером, пока он не закончится. Компот выводит шлаки и снижает избыточный вес.

Каждый из этих рецептов имеет свои преимущества, потому рекомендую пробовать готовить все эти отвары.     

Полезные статьи про шиповник и его свойства:

Шиповник отзывы лечения и применения

Применение корня шиповника

Сироп шиповника лечение и применение

Можно ли пить шиповник при беременности

Рецепты приготовления шиповника

Польза и вред шиповника

Применение масла из шиповника

Полезные свойства черного шиповника

Отвар шиповника

Настой шиповника

Настойка шиповника

Противопоказания использования шиповника

Рецепты отваров шиповника



Обновлен 15 апр 2015. Создан 16 мая 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin