Шиповник польза и вред. Консультация фитотерапевта.




 

На чаше весов польза и вред шиповника


Если так ставить вопрос, а ответ искать в статистике, то тех, кому помог шиповник, в разы больше. Поэтому практически в каждой семье можно встретить любителей чая и отвара из шиповника или женщину, которая в своем косметическом наборе имеет крем, в котором есть масло этого растения.  


Давно известна польза шиповника. Она несомненна. Травяной чай, в котором используются ягоды, для многих такой же привычный, как черный или зеленый. Только в чае из шиповника много витаминов и минералов: Е, В, Р, С, К, железо, медь, фосфор, кремний, антиоксиданты и аминокислоты. Они не только поддерживают иммунитет, укрепляя здоровье человека, но еще и повышают психологический настрой. Польза шиповника выражается в сравнении, например, с лимоном: в его ягодах гораздо больше аскорбиновой кислоты.

Полезная ссылка: Отзывы о шиповнике из соц сетей

То же самое, если сравнивать с черной смородиной. Не удивительно, что шиповник рекомендуется и детям, и будущим мамам.  В отношении беременных женщин роль шиповника практически незаменима: его употребление влияет на нормализацию процессов внутриутробного развития плода.  К шиповнику прибегают, если надо укрепить кровеносные сосуды. Регулярное употребление настоя или отвара из шиповника нормализует процесс синтеза гормонов в организме человека. Еще одна особенность или польза шиповника – это отличная пищевая добавка, способствующая пищеварению и усвоению сахара и жиров.


Отдельно следует подчеркнуть, что витамин С, который иногда называют фундаментом здоровья, необходим человеку постоянно. Так вот, в 7-10 плодах не измельченного шиповника как раз и будет эта самая суточная норма. И если самостоятельно заготовить ягоды шиповника впрок, нетрудно подсчитать, насколько это доступное, но такое могучее подспорье организму, особенно в период, когда сезон овощей и фруктов закончился.

Полезная ссылка: Рецепты шиповника

Но шиповник имеет и обратную сторону медали: надо не забывать, что есть обстоятельства, при которых на первый план выступает вред шиповника. В некоторых случаях он вызывает ухудшение процесса работы почек. И то большое количество витамина С, о котором шла речь выше, может спровоцировать обострение болезней желудочно-кишечного тракта, гастрита или язвы.


Следует помнить и о том, что шиповник обладает сильным мочегонным воздействием. При излишне частом и обильном его употреблении обнаружится вред шиповника: он может вымыть из организма слишком много кальция.


Вообще шиповник, как и все, надо принимать с чувством меры. И обязательно знать о противопоказаниях. Если обнаружен и диагностирован тромбофлебит, надо помнить, что вред шиповника гораздо больше, чем польза. От него надо отказаться, заменить другими природными средствами. Есть еще ряд заболеваний, лечение которых должно обходиться без шиповника. А есть, стоит напомнить, просто индивидуальная непереносимость. Об этом тоже нельзя забывать. Как и о консультации с врачом, если принято решение принимать шиповник в любом его виде.


И, наконец, одно из отрицательных свойств шиповника касается зубов. Именно потому, что в составе шиповника столько различных кислот, из-за чрезмерного и обильного приема в виде чая или отвара можно вывести из строя эмаль. Один из выходов: пить отвары и чаи, используя трубочку. Или же после каждого приема шиповника хорошенько полоскать водой рот, а зубы чистить.

Полезная ссылка: Противопоказания шиповника

Отрицательную реакцию может вызвать употребление шиповника с просроченным сроком годности. Часто из-за ложного представления о том, что сухие плоды могут «служить вечно», применяют шиповник, который давно уже утратил свои лучшие качества. Но вполне мог приобрести негативные. Поэтому надо знать, что храниться шиповник может не более полутора лет. В сухом месте при комнатной или чуть ниже температуре в плотно закрытой банке или мешочке. 

 

Полезные статьи про шиповник и его свойства:

Шиповник отзывы лечения и применения

Применение корня шиповника

Сироп шиповника лечение и применение

Можно ли пить шиповник при беременности

Рецепты приготовления шиповника

Польза и вред шиповника

Применение масла из шиповника

Полезные свойства черного шиповника

Отвар шиповника

Настой шиповника

Настойка шиповника

Противопоказания использования шиповника

Рецепты отваров шиповника



Обновлен 15 апр 2015. Создан 21 мая 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin