Отвар шиповника рецепт. Консультация фитотерапевта.




 

Большие возможности маленького шиповника


Шиповник не зря называют «аптекой»: его возможности противостоять различным заболеваниям впечатляют. И все это без синтетических примесей, все природного происхождения. Но чтобы получить максимальную пользу, надо правильно его использовать, знать, например, как приготовить отвар шиповника.


Чаще всего он необходим для укрепления иммунитета. Существуют проверенные временем рецепты отвара шиповника, которые легко запомнить и легко применять. Один из них, максимально сохраняющий витамин С, можно получить, если взять:

  • 2 столовые  ложки плодов;
  • 2 стакана горячей, 80-90 градусов, воды;
  • Термос

Прежде всего, измельчить шиповник. Засыпать его в термос и залить горячей водой. Настаиваться отвар шиповника должен не менее 8-10 часов. Поэтому удобнее приготовить питье вечером. А на следующий день можно пить по 100 мл дважды в сутки.

Полезная ссылка: Отзывы о шиповнике

Рецепты отвара шиповника могут быть нескольких вариантов.  Но ни один из них не требует особых усилий. Вот второй способ:

  • 100 г высушенных плодов шиповника, предварительно измельченных;
  • 1 л холодной воды;
  • Кастрюля или другая емкость с плотной крышкой.

Опустив шиповник в кастрюлю и залив водой, довести до кипения. Затем убавить огонь и кипятить отвар до 7 минут, не открывая крышку. Выключить и оставить в таком же закрытом виде настаиваться 3-3,5 часа. Остывший отвар процедить, лучше через трехслойную марлю. Суточный прием по 100 мл 2-3 раза в день.


Часто травники, объясняя, как приготовить отвар шиповника, рекомендуют комбинированный вариант с другими ягодами. Самая популярная – малина. Тогда организм получает усиленную дозу полезных веществ. Рецепт отвара шиповника с малиной тоже не из разряда сложных. А малина подойдет как свежая, так и свежемороженая. И шиповник и малина нужны в равных пропорциях. Например, на 50 г тех и других ягод понадобиться стакан крутого кипятка. Под плотно закрытой крышкой отвару придется постоять до тех пор, пока он не остынет. Затем процедить его и пить свежим, не оставляя «на потом»: иначе начнется процесс резкого снижения количества витамином.

Полезная ссылка: Шиповник вред

Параллельно с малиной можно употреблять отвар шиповника с медом. Полезные свойства меда тоже не нуждаются в расшифровке. Единственное предостережение: индивидуальная непереносимость этого продукта, аллергическая реакция на мед. Если же все нормально, тогда отвар шиповника с добавлением чайной ложки меда – вкусный напиток, укрепляющий организм и успешно «воюющий» с целым рядом заболеваний.


Нельзя обойти стороной и  отвар шиповника для похудения. Вообще в последнее время разные диеты, обещающие чуть ли не мгновенный сброс лишнего веса буквально заполонили все информационное пространство. Не стоит слепо доверять им. Гораздо надежнее, а главное – без вреда здоровью, использовать шиповник. Зная, естественно, правильный способ его приготовления.  Как и все уже расписанные здесь, он прост:

  • 2 ст.л. измельченных плодов шиповника;
  • 0,5 л воды;
  • Кастрюля с плотно закрывающейся крышкой;
  • 15 минут времени на то, чтобы отвар кипел на тихом огне;
  • 2 часа настаивания под закрытой крышкой.

Полезная ссылка: Шиповник противопоказания

Если этот отвар принимать в процессе соблюдения выбранной (и одобренной!) врачом диеты, причем, пить только шиповник, заменив им воду, чай и кофе, не добавляя сахар, результат будет обязательно. Но самое главное – без тех побочных отрицательных эффектов, которые так драматически сказались на многих и многих. Потому что шиповник – природный материал. И хотя есть люди, которые в силу индивидуальных особенностей его не переносят, или уже имеющееся заболевание исключает шиповник, таких очень мало. Абсолютному большинству отвар шиповника только помогает.

Полезные статьи про шиповник и его свойства:

Шиповник отзывы лечения и применения

Применение корня шиповника

Сироп шиповника лечение и применение

Можно ли пить шиповник при беременности

Рецепты приготовления шиповника

Польза и вред шиповника

Применение масла из шиповника

Полезные свойства черного шиповника

Отвар шиповника

Настой шиповника

Настойка шиповника

Противопоказания использования шиповника

Рецепты отваров шиповника



Обновлен 15 апр 2015. Создан 25 мая 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin