Перед консультацией с врачом-диетологом ЖЕЛАТЕЛЬНО составить Дневник питани




 

Перед консультацией с врачом-диетологом ЖЕЛАТЕЛЬНО составить Дневник питания, чтобы была понятна картина приема пищи: качественная и количественная.


А также ЖЕЛАТЕЛЬНО пройти исследования, сдав анализы, см. ниже. Пациент может сдать кровь в клинике "Доктор Костин" со скидкой 10% при записи к диетологу.


На консультации с врачом диетологом вы также пройдете исследование с помощью анализатора состава тела для анализа внутренних сред организма (процентное соотношение воды, мышечной массы и жира).

 

Подробный дневник питания должен включать в себя:

  • Время приема пищи с описанием его значения – завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин, перекус;
  • Конкретное описание набора продуктов, используемых при приготовлении блюд. Например, если это бутерброд, то из какого хлеба (ржаного, пшеничного, зернового), со сливочным маслом или без, с сыром (лучше указать название сыра) или колбасой; если это каша, то какая крупа, на чем сварена (на воде или на молоке), % жирности молока, были ли добавлены в нее сливочное (растительное) масло, сахар (с указанием количества, для этого можно использовать столовые или чайные ложки, а также стакан); если это салат, то из чего приготовлен, чем заправлен (майонез, сметана % жирности, раст. масло); если это суп, то вегетарианский или на мясном (рыбном) бульоне и т. д.;
  • Обязательно необходимо указывать процент жирности молочных продуктов;
  • Указывать способ приготовления блюд: варка, запекание, обжаривание, тушение;
  • Указывать количество (приблизительное) одной порции в граммах;
  • В напитках (чай, кофе, какао) обязательно указывать (при использовании) добавление в них сахара, молока или сливок, варенья или меда и их количество;
  • При употреблении конфет – их вид: шоколадные, карамель и т.д.;
  • Описание перекусов – сухарики, семечки, орехи, «печенюшки», конфеты;
  • Указать среднее количество выпиваемой питьевой воды за день (без учета чая, кофе).

                Дневник питания

 

Дата, время приема пищи

Зачем съел (обед, перекус)

Блюда, продукты

Вес, гр

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Анализы:

  1. Общий анализ крови (полный);
  2. Общий анализ мочи;
  3. Б/х: глюкоза, общий холестерин + фракции, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, креатинин, мочевина; для лиц с дефицитом массы тела дополнительно – общий белок + альбумин, трансферрин;
  4. Гормоны щитовидной железы: ТТГ, свободный Т4

 

Подготовка к сдаче анализов:


Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки), приём алкоголя и курение. 
Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

 

 

Подробная информация и запись по телефону 3-00-62, ул. М. Булгаковой, 1А


НЕОРБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. ПРИЕМ ВЕДЕТ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ.



Обновлен 04 мар 2015. Создан 18 дек 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin