Морковный сок польза и вред, противопоказания. Консультация по лечению.




Уважаемые читатели, доброго времени суток! Вы наверняка слышали, как полезен морковный сок. Я давно искала именно такой источник полезных веществ, перепробовала много разных соков. Но хочу остановиться в своем блоге на морковном – он доступен всем, в отличие от заморских дорогих фруктов, но к приему морковного сока есть свои показания и противопоказания.


Овощ просто вырастить на грядке, и он станет настоящим кладезем витаминов. Народная и официальная медицина признает морковь в качестве лечебного средства. Я помню, как бабушка сажала весной ее, а затем радовала всю нашу семью таким полезным свежевыжатым морковным соком.


Хотите получить хороший урожай? Для этого нужно совсем немного. Во-первых, вы должны знать, что этот корнеплод требователен к световому режиму. Поэтому обратите внимание, на каком участке вам лучше ее посадить. Пусть это будет самый солнечный участок из всех. Затенения овощ не любит. По сравнению с другими овощами устойчив к засухе и заморозкам. Чего, например, о картофеле, уже не скажешь.

 

Овощ любит хорошо дренированные почвы со слабокислой или близкой к нейтральной средой. Он хорошо уживается с другими культурами. На одном месте морковь можно выращивать 4 года. В бедные почвы нужно внести компост, в кислые – мел. В тяжелую почву можно внести торф и речной песок. За 7-10 дней до посадки избавьтесь с помощью грабель от комков. Сформируйте ровную гряду. Затем гряду нужно полить водой и накрыть пленкой. Сажать лучше всего свежие семена.


Морковный сок польза


Рассмотрим полезные свойства свежевыжатого морковного сока, а их у него немало.

  • Данный сок – «рекордсмен» по содержанию бета-каротина. Бета-каротин в нашем организме превращается в витамин А, оказывающий на иммунную систему стимулирующее действие, положительно влияющий на зрение и кожу.
  • В незначительных количествах сок содержит также другие витамины – С, Е, К, калий, фосфор, натрий, железо, магний.
  • Выводит токсины, помогает очистить кровь.
  • Улучшает аппетит.
  • Укрепляет нервы.
  • Особенно хорошо употреблять его беременным женщинам и детям (выпивайте 500 мл в день – и вы покроете потребности организма в кальции).
  • Если вы хотите улучшить качество материнского молока, пейте сок из красавицы-моркови.
  • Помогает сохранить женское здоровье.

Морковный сок  противопоказания


У сока, наряду с очевидной его пользой, есть и противопоказания. Это:

  • язва желудка;
  • колит;
  • гастрит.

Морковный сок противопоказания имеет для тех, у кого болезни ЖКТ, но также осторожно употреблять его следует страдающим сахарным диабетом из-за большого количества природных сахаров.


Морковный сок вред причиняет тем, что злоупотребление приводит к сонливости и головной боли. Не пугайтесь, если от моркови у вас пожелтеют стопы и ладони. Это не гепатит, как можно подумать. Это красящий пигмент.


Как я готовлю морковь для сока


Все очень просто. Не нужно чистить кожуру – все полезные вещества находятся как раз в ней. Я просто мою морковь. После чего ее отправляю в соковыжималку. Мыть нужно очень тщательно. Я использую специальную жесткую щетку для овощей. Слишком долго сок не нужно хранить – вы потеряете его полезные свойства. 

 

Полезные статьи:

 Томатный сок польза и вред

Свекольный сок польза и вред

Тыквенный сок польза и вред

Картофельный сок польза и противопоказания




Обновлен 25 фев 2016. Создан 27 янв 2015



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin