Тыквенный сок польза, вред, противопоказания. Консультация по применению.




Почта, скайп, телефон фитотерапевта

 

 

Добрый день! Осень – традиционно пора созревания тыквы. Что только из нее не готовят – и кашу, и запекают, и пудинги. А еще очень вкусным и полезным считается тыквенный сок, особенно в сочетании с морковным – очень сладкий и яркий.


Овощные соки нам не так привычны, как фруктовые и ягодные, но они не менее полезны. Рассказать о свойствах тыквенного сока, о пользе, вреде и противопоказаниях к его употреблению я хочу сегодня  в своей статье.


Тыква намного доступнее заморских фруктов и очень полезна. Просто кладезь бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Также в тыкве содержатся другие полезные вещества: витамины В, E, С, К, пектин, понижающий уровень холестерина и являющийся антиоксидантом.

Вы можете очень просто вырастить тыкву у себя на грядке. Народная медицина признает множество лечебных свойств не только сока тыквы, но и семян, и мякоти. Например, семена – отличное средство от кишечных паразитов.


Как получить хороший урожай тыквы для сока


Дам вам несколько простых советов. Способ посадки тыквы может быть либо с помощью рассады, либо сразу в открытый грунт. Если вы выбираете рассаду, то для этого подойдет торфяной горшочек. Прямо в этом горшочке через 20-25 дней после посадки рассаду нужно высадить в грунт.


Если же посадка в открытый грунт, то нужно дождаться оптимальной температуры. Обычно это +12-+16С. 3-4 семени нужно высеять в одну лунку. В качестве удобрения можно использовать натуральные – гной и золу. Когда всходы появились, нужно разрыхлить грунт между ростками. Если ожидаются заморозки, накройте побеги бумагой. Частая прополка тыкве не понадобится. Сначала тыкву не нужно слишком часто поливать, но по мере созревания растений частоту полива следует увеличить. В конце вегетации лишние цветки и побеги нужно отщипнуть.


Тыквенный сок польза


Немало полезных свойств есть у тыквенного сока. Среди них:

  • Повышение иммунитета.
  • Избавление от бессонницы.
  • Тыквенный сок лечит мочекаменную болезнь.
  • Тыквенный сок используется при лечении болезней печени.
  • Он снижает уровень сахара в крови.
  • Тыквенный сок борется с лишним весом.
  • Наружно может использоваться при лечении акне.
  • Тыквенный сок способствует здоровому цвету лица, предупреждает раннее старение кожи.

Если вам не по вкусу чистый тыквенный сок, можете разбавлять его яблочным, морковным, лимонным.


При некоторых болезнях тыквенный сок польза может оказаться намного меньше вреда, если у вас есть некоторые болезненные состояния.


Тыквенный сок вред


От приема тыквенного сока лучше отказаться, если у вас:

  • Низкая кислотность желудка.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Диарея.

Тыквенный сок противопоказания имеет, но их немного.  Если вы здоровы, беспокоиться не о чем.


Чтобы тыквенный сок был не только вкусным, но и полезным, я готовлю его так. Тщательно мою тыкву с помощью щетки, очищаю тыкву и удаляю семена. После чего тыкву можно отправлять в соковыжималку – и вкусный и полезный сок будет готов за несколько минут. Лучше всего для приготовления тыквенного сока подойдут молодые плоды весом около 6 кг.

 

Не храните сок долго – чтобы он принес пользу лучше выпить его сразу. Удивительный вкус дает сочетание тыквенного, клюквенного сока и меда. Клюквы и тыквы нужно взять равное количество. Мед добавляйте по вкусу. Не всем нравится специфический вкус тыквенного сока. Так что экспериментируйте – с чем можно смешать его, чтобы и вы, и ваши дети пили тыквенный сок с удовольствием. Всего 300 мл сока в день – и будут удовлетворены потребности вашего организма в большинстве полезных веществ.  Тыквенный сок вред для здоровых людей не причинит. Если есть сомнения – посоветуйтесь с врачом.

 

Полезные статьи:

 Томатный сок польза и вред

Свекольный сок польза и вред

Тыквенный сок польза и вред

Морковный сок противопоказания

Картофельный сок польза и противопоказания




Обновлен 25 фев 2016. Создан 27 янв 2015



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником

  ПАРАЗИТЫ у ребенка? Записывай: добавить 20 капель Бактефор на 100-150 мл воды...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 У тебя папилломы и родинки? Рассказывает главный онколог России - в любой момент папиллома может стать...

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

  Гипертония это - тихий убийца. Пью 1-2 пакета в день и уже около месяца ни разу не вызывал скорую.

  Читать далее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Вечная молодость Софии Ротару или как за 2 недели помолодеть на 30 лет

  Читать далее


Внимание! Представленные материалы, являются информацией общего характера
и не могут заменить квалифицированной консультации врача специалиста.



Яндекс.Метрика



Сайт по лечению перекисью водорода и содой 

http://perekis-i-soda.ru/category/professor-neumyvakin